Gyors receptek

Mini tekert szendvics füstölt lazaccal és avokádókrémmel

  • 0 / 5

Mini szendvics avokádóval, füstölt lazaccal és garnélarákkal kombinálva igazán könnyű és tápláló. Nagyon mutatós, gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

Avokádókrém recept – Guacamole

  • 0 / 5

Ma hoztunk egy pillanatok alatt elkészíthető avokádókrém receptet ami mártogatósnak vagy szendvicskrémnek is kiváló.

Almás-gyömbéres cékla turmix

  • 0 / 5

A nyers zöldségből és gyümölcsből készült cékla turmix, remek lehetőség extra energia, vitamin és tápanyag bevitelére.

Datolyás chia puding

  • 0 / 5

Egy chía puding, amely csak természetes alapanyagokból készült és mindössze néhány percet igényel az elkészítése.

Epres pelyhes chia puding

  • 0 / 5

Ezt a chía puding receptet hívhatánk akár "epres pelyhes ropogós"-nak is :). Egy igazi ízkavalkád. Ha egyszer megkóstolod, többet nem is akarsz mást reggelizni.

Csokis chia puding olajos magvakkal

  • 0 / 5

A csokis chia puding egy igazán változatos reggeli, amely tökéletes kezdése a napnak, mindössze néhány percet igényel az elkészítése.

Spenótos csicseriborsó recept kolbásszal

  • 0 / 5

A csicseriborsó spenóttal egy népszerű étele a spanyol konyhának, melyet Sevillában készítenek a legízletesebben. Híres vegán alaprecept amit ha úgy tetszik gazdagíthatunk tojással, hallal vagy

Mézes chia puding műzlivel és almával

  • 0 / 5

A chia puding egy tökéletes reggeli ami magas energia szintet biztosít a nap folyamán és mindössze néhány percet igényel az elkészítése. Ehhez a mézes változathoz

Csőben sült spenót spanyol módra

  • 5 / 5

Ebben a receptben egy közkedvelt spanyol ételt mutatunk be, a csőben sült spenótot, eredeti nevén "Espinacas gratinadas".