Egészségtál logo

ebéd

Töltött cukkini “csőre töltve”

  • 0 / 5

A hagyományosnak mondható töltött cukkinit egy pici csavarral új könztösbe öltöztettük. Ez a csőben sült töltött cukkini leginkább a tálalásban tér el a hagyományostól.

Töltött padlizsán darált hússal

  • 0 / 5

A töltött padlizsán a padlizsán receptek egyik legkedveltebb formája. A padlizsán méltatlanul ritka alkalommal kerül az asztalra.

Sokmagvas rántott csirkemell recept

  • 0 / 5

A hagyományos, vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása a rántott hús. A mai változatunk, rántott csirkemell sokmagvas bundában elkészítve.

A tökéletes tarhonyás hús

  • 0 / 5

Hogy mi a különlegessége ennek a tarhonyás hús receptnek? Az, hogy nem lehet elrontani 😁). Van egy trükk, amivel biztos sikert aratsz, és sokkal finomabb

Narancsos-szójás sült csirkecomb sütőben

  • 0 / 5

A narancsos-szójás sült csirkecomb sütőben egy könnyen elkészíthető recept. Egészséges, tápláló és nagyon finom. Köretnek leginkább rizst, vagy quinoat ajánlanék hozzá.

Lazacos-spenótos lasagne

  • 0 / 5

A klasszikus páros, lazac és spenót lesznek a mai lasagne ízletes főszereplői.

Csirkés-cukkinis cannelloni velouté mártással

  • 0 / 5

A cannelloni receptek az igazi olasz eredeti receptek egyike. Ez a recept, amit itt megosztok veled, egy saját összeállítás, ami több szempontból is eltér az

Spenótos csicseriborsó recept kolbásszal

  • 0 / 5

A csicseriborsó spenóttal egy népszerű étele a spanyol konyhának, melyet Sevillában készítenek a legízletesebben. Híres vegán alaprecept amit ha úgy tetszik gazdagíthatunk tojással, hallal vagy

Ananászos csirkés spenótsaláta

  • 0 / 5

Imádom a spenótot salátának elkészítve, nem csak azért mert tudom, hogy egészséges, hanem mert kiélhetem a fantáziám a konyhában. Tényleg rengetegféleképpen lehet csűrni-csavani és szinte

Csőben sült spenót spanyol módra

  • 5 / 5

Ebben a receptben egy közkedvelt spanyol ételt mutatunk be, a csőben sült spenótot, eredeti nevén "Espinacas gratinadas".