Granola ropogós müzli
A granola, más néven ropogós müzli, egy népszerű és egészséges reggeli. Lényegében egy pörkölt csonthéjasokkal és aszalt gyümölccsel felturbózott müzli.
Házi mogyoróvaj egyszerűen
A házi mogyoróvaj elkészítéséhez egyetlen hozzávalóra van szükséged, ... a földimogyoróra! Joggal kérdezheted, ha ennyire egyszerű miért vasárolnád továbbra is a boltban?
Datolyás chia puding
Egy chía puding, amely csak természetes alapanyagokból készült és mindössze néhány percet igényel az elkészítése.
Epres pelyhes chia puding
Ezt a chía puding receptet hívhatánk akár "epres pelyhes ropogós"-nak is :). Egy igazi ízkavalkád. Ha egyszer megkóstolod, többet nem is akarsz mást reggelizni.
Csokis chia puding olajos magvakkal
A csokis chia puding egy igazán változatos reggeli, amely tökéletes kezdése a napnak, mindössze néhány percet igényel az elkészítése.
Spenót turmix ananásszal és kivivel
A spenót turmix, az ananász és kivi kombinációjával segít energiával megtölteni a napodat. Alacsony kalória tartalma ellenére, remekül csillapítja az éhséget.
Mézes chia puding műzlivel és almával
A chia puding egy tökéletes reggeli ami magas energia szintet biztosít a nap folyamán és mindössze néhány percet igényel az elkészítése. Ehhez a mézes változathoz