Egészségtál logo

Spenót turmix ananásszal és kivivel

Spenót turmix ananásszal
  • Előkészítés
    7 perc
  • Sütés/főzés
    0 perc
  • Adag
    2
  • Megtekintés
    482

A spenót turmix a zöld turmixok királya, amely a napi zöldség és gyümölcsfogyasztást izgalmas, tápláló élménnyé varázsolják. A családosok tudják, nem minden gyermek kedveli a zöldségeket, gyümölcsöket, és hagyományos formájában elutasítja. A turmixok és smoothie-k nemcsak egészségesek, hanem finomak is. Néhány kiegészítővel pedig látványos fogássá is alakíthatóak.

A spenót, ananász és kivi kombinációja segít energiával megtölteni a napodat. Alacsony kalória tartalma ellenére, remekül csillapítja az éhséget. Ideális reggeli lehet fogyókúrázóknak, az ananászban lévő bromelain enzimnek köszönhetően “zsírégető” hatása is van.

Spenót turmix ananásszal és kivivel videó:

Hozzávalók

    Receptleírás

    Lépés 1
    spenot turmix1

    Vágd kockára az ananászt, a kivit és a spenótleveleket mosd át alaposan.

    Lépés 2

    Tedd a turmixgépbe.

    Lépés 3
    spenot turmix

    Add hozzá a spenótleveleket és a kivit.

    Lépés 4
    spenot turmix

    Töltsd fel vízzel és add hozzá a jeget.

    Lépés 5
    spenot ital

    Turmixold össze.

    Lépés 6
    spenot ital2

    Töltsd poharakba és kész is.

    Nézd meg ezeket a recepteket is:

    Szólj hozzá!

    Az e-mail-címet nem tesszük közzé.