- 2020.11.15.
- by Kulka Nikoletta
- 0 Like
- 0 / 5
- Konyha: Fantázia
- Nehézség: Könnyű
- Előkészítés7 perc
- Sütés/főzés0 perc
- Adag2
- Megtekintés1 393
A spenót turmix a zöld turmixok királya, amely a napi zöldség és gyümölcsfogyasztást izgalmas, tápláló élménnyé varázsolják. A családosok tudják, nem minden gyermek kedveli a zöldségeket, gyümölcsöket, és hagyományos formájában elutasítja. A turmixok és smoothie-k nemcsak egészségesek, hanem finomak is. Néhány kiegészítővel pedig látványos fogássá is alakíthatóak.
A spenót, ananász és kivi kombinációja segít energiával megtölteni a napodat. Alacsony kalória tartalma ellenére, remekül csillapítja az éhséget. Ideális reggeli lehet fogyókúrázóknak, az ananászban lévő bromelain enzimnek köszönhetően “zsírégető” hatása is van.
Spenót turmix ananásszal és kivivel videó:
Hozzávalók
Receptleírás
Lépés 1
Vágd kockára az ananászt, a kivit és a spenótleveleket mosd át alaposan.
Lépés 2
Tedd a turmixgépbe.
Lépés 3
Add hozzá a spenótleveleket és a kivit.
Lépés 4
Töltsd fel vízzel és add hozzá a jeget.
Lépés 5
Turmixold össze.
Lépés 6
Töltsd poharakba és kész is.
Nézd meg ezeket a recepteket is:
Spenót turmix ananásszal és kivivel
Hozzávalók
Follow The Directions
Lépés 1
Vágd kockára az ananászt, a kivit és a spenótleveleket mosd át alaposan.
Lépés 2
Tedd a turmixgépbe.
Lépés 3
Add hozzá a spenótleveleket és a kivit.
Lépés 4
Töltsd fel vízzel és add hozzá a jeget.
Lépés 5
Turmixold össze.
Lépés 6
Töltsd poharakba és kész is.
Szólj hozzá!