Egészségtál logo

laktózmentes

A tökéletes tarhonyás hús

  • 0 / 5

Hogy mi a különlegessége ennek a tarhonyás hús receptnek? Az, hogy nem lehet elrontani 😁). Van egy trükk, amivel biztos sikert aratsz, és sokkal finomabb

Spenót turmix ananásszal és kivivel

  • 0 / 5

A spenót turmix, az ananász és kivi kombinációjával segít energiával megtölteni a napodat. Alacsony kalória tartalma ellenére, remekül csillapítja az éhséget.

Velouté mártás laktózmentes és gluténmentes

  • 0 / 5

A velouté mártás, kitűnő alapmártás ami változatosságot jelenthet laktózmentes és/vagy gluténmentes diéta esetén is. Mindamellett, hogy a ez a mártás remek alapmártás, számtalan módón variálható.

Spenótos csicseriborsó recept kolbásszal

  • 0 / 5

A csicseriborsó spenóttal egy népszerű étele a spanyol konyhának, melyet Sevillában készítenek a legízletesebben. Híres vegán alaprecept amit ha úgy tetszik gazdagíthatunk tojással, hallal vagy

Ananászos csirkés spenótsaláta

  • 0 / 5

Imádom a spenótot salátának elkészítve, nem csak azért mert tudom, hogy egészséges, hanem mert kiélhetem a fantáziám a konyhában. Tényleg rengetegféleképpen lehet csűrni-csavani és szinte