Egészségtál logo

Avokádókrém recept – Guacamole

avokadokrem guacamole 17
  • Előkészítés
    10 perc
  • Sütés/főzés
    0 perc
  • Adag
    4
  • Megtekintés
    1 163

Az avokádókrém recept pillanatok alatt elkészíthető, mártogatósnak vagy szendvicskrémnek is alkalmas.

Az avokádó hazánkban is egyre népszerűbb a fiatalok és az egészséges táplálkozásra figyelmet fordítók körében. Az avokádót nyersen szokták fogyasztani, mártogatos krémnek, salátákhoz keverve vagy szendvicsekhez adva.

Ez a gyümölcs okkal került az úgynevezett szuperélelmiszerek listájára. Rengeteg jótékony hatása van a szervezetre. Erről egy külön bejegyzést készítettem, ha szeretnél olvasni és többet megtudni az avokádóról, akkor a “Avokádó: Mi mindenre jó” című blogunkban többet olvashatsz róla.

További avokádós receptekért kattints ide.

A két kedvenc receptem közülük:

Avokádós humusz chilivel

Mini tekert szendvics

 

Avokádókrém - Guacamole recept videó:

Hozzávalók

    Receptleírás

    Lépés 1
    avokadokrem guacamole2

    Vágd félbe az avokádót és egy kanál segítségével válaszd el a gyümölcsöt a héjától.

    Lépés 2
    avokadokrem guacamole 8

    Add hozzá a citrom levét és az apróra vágott hagymát, chilit és a fűszereket.

    Lépés 3

    Egy villával nyomkod el az avokádót és alaposan keverd össze a többi hozzávalóval.

    Lépés 4
    avokadokrem15

    Tálalhatod az avokádó saját héjába, nagyon jól mutat :)

    Conclusion

    Jó étvágyat!

    Nézd meg ezeket a recepteket is:

    Szólj hozzá!

    Az e-mail-címet nem tesszük közzé.