Egészséges ételek

Borscs céklaleves

  • 0 / 5

A borscs céklaleves komoly viták kereszttüzébe került történelmi eredetét illetően és nem meglepő módon népszerűsége kontinenseken átívelő.

Királyi szendvics falatkák avokádókrémmel és garnélával

  • 0 / 5

Ebben a szendvics falatkák receptben megmutatjuk, hogy néhány apró trükkel egy hagyományos avokádókrémes szendvicset hogyan tudsz igazi mesteri szintre emelni.

Avokádókrém recept – Guacamole

  • 0 / 5

Ma hoztunk egy pillanatok alatt elkészíthető avokádókrém receptet ami mártogatósnak vagy szendvicskrémnek is kiváló.

Almás-gyömbéres cékla turmix

  • 0 / 5

A nyers zöldségből és gyümölcsből készült cékla turmix, remek lehetőség extra energia, vitamin és tápanyag bevitelére.

Datolyás chia puding

  • 0 / 5

Egy chía puding, amely csak természetes alapanyagokból készült és mindössze néhány percet igényel az elkészítése.

Citromos-kakukkfüves sült csirkecomb

  • 0 / 5

A kívül ropogós, belül puha sült csirkecomb tökéletes vacsora lehet a sietős hétköznapokon, amikor nincs sok időd a fözésre.

Epres pelyhes chia puding

  • 0 / 5

Ezt a chía puding receptet hívhatánk akár "epres pelyhes ropogós"-nak is :). Egy igazi ízkavalkád. Ha egyszer megkóstolod, többet nem is akarsz mást reggelizni.

Csokis chia puding olajos magvakkal

  • 0 / 5

A csokis chia puding egy igazán változatos reggeli, amely tökéletes kezdése a napnak, mindössze néhány percet igényel az elkészítése.

Spenót turmix ananásszal és kivivel

  • 0 / 5

A spenót turmix, az ananász és kivi kombinációjával segít energiával megtölteni a napodat. Alacsony kalória tartalma ellenére, remekül csillapítja az éhséget.

Ananászos csirkés spenótsaláta

  • 0 / 5

Imádom a spenótot salátának elkészítve, nem csak azért mert tudom, hogy egészséges, hanem mert kiélhetem a fantáziám a konyhában. Tényleg rengetegféleképpen lehet csűrni-csavani és szinte