- 2021.06.09.
- by Kulka Nikoletta
- 0 Like
- 0 / 5
- Konyha: Fantázia
- Nehézség: Könnyű
- Előkészítés10 perc
- Sütés/főzés0 perc
- Adag2
- Megtekintés1 213
Az avokádókrém mindamellett, hogy kitűnő vendégváró, egyszerűen beépíthető a mindennapi egészséges táplálkozási szokások közé. Azt gondolom, hogy az egészséges ételek nézőpontjából nehéz überelni ezt az avokádókrémes mártogatóst. Tele fehérjével, ásványianyagokkal, omega zsírsavakkal.
Kitünő választás, ha a reggelidet szeretnéd változatosabbá tenni. Szenvicskencének és saláta feltétnek is megállja a helyét. A fűszernövények közül a korianderlevél illik hozzá a leginkább, használj hozzá bátran, ha szereted. Sőt, ha napközben nassolni támad kedved, akkor tortilla chips-sel is nagyon finom, egészséges mártogatós. Természetesen ebben az esetben nem szükséges sem surimit, sem garnélarákot hozzáadni. A házi nachos, vagyis tortilla chips elkészítésének leírását ezen a linken találod: https://egeszsegtal.hu/receptek/nachos-hazilag-paradicsomsalataval/
A recept fő összetevőjére az avokádókrém elkészítésére itt nem térek ki részletesen, annak leírását IDE kattintva találod.
További avokádós recept ötleteket ezeken a linkeken tudsz megnézni képekkel és videókkal:
Mini tekert szendvics füstölt lazaccal
Királyi szendvics falatkák
Ha szeretnél többet megtudni az avokádó élettani hatásairól, hogy mi mindenre jó és kapni pár tippet a felhasználásáról, hogy mire ügyelj, akkor kattints IDE.
Avokádókrém - Mártogatós surimivel és garnélával videó:
Hozzávalók
Receptleírás
Lépés 1
Vágd apróra a surimit és keverd hozzá az avokádókrémhez.
Lépés 2
Az összekevert krémet tálalhatod a félbevágott avokádó saját héjába, vagy egy mártásos tálba.
Lépés 3
Díszítsd a főtt garnélarákkal, citrom karikával, korianderrel.
Nézd meg ezeket a recepteket is:
Avokádókrém – Mártogatós surimivel és garnélával
Hozzávalók
Follow The Directions
Lépés 1
Vágd apróra a surimit és keverd hozzá az avokádókrémhez.
Lépés 2
Az összekevert krémet tálalhatod a félbevágott avokádó saját héjába, vagy egy mártásos tálba.
Lépés 3
Díszítsd a főtt garnélarákkal, citrom karikával, korianderrel.
Szólj hozzá!