Avokádókrém – Mártogatós surimivel és garnélával

Az avokádókrém mindamellett, hogy kitűnő vendégváró, egyszerűen beépíthető a mindennapi egészséges táplálkozási szokások közé. Azt gondolom, hogy az egészséges ételek nézőpontjából nehéz überelni ezt az avokádókrémes mártogatóst. Tele fehérjével, ásványianyagokkal, omega zsírsavakkal.

Kitünő választás, ha a reggelidet szeretnéd változatosabbá tenni. Szenvicskencének és saláta feltétnek is megállja a helyét. A fűszernövények közül a korianderlevél illik hozzá a leginkább, használj hozzá bátran, ha szereted. Sőt, ha napközben nassolni támad kedved, akkor tortilla chips-sel is nagyon finom, egészséges mártogatós. Természetesen ebben az esetben nem szükséges sem surimit, sem garnélarákot hozzáadni. A házi nachos, vagyis tortilla chips elkészítésének leírását ezen a linken találod:  https://egeszsegtal.hu/receptek/nachos-hazilag-paradicsomsalataval/

A recept fő összetevőjére az avokádókrém elkészítésére itt nem térek ki részletesen, annak leírását  IDE kattintva találod.

További avokádós recept ötleteket ezeken a linkeken tudsz megnézni képekkel és videókkal:

Mini tekert szendvics füstölt lazaccal

Királyi szendvics falatkák

Ha szeretnél többet megtudni az avokádó élettani hatásairól, hogy mi mindenre jó és kapni pár tippet a felhasználásáról, hogy mire ügyelj, akkor kattints IDE.