Egészségtál logo

Müzliszelet házilag sütés nélkül

Müzliszelet házilag
  • Előkészítés
    15 perc
  • Sütés/főzés
    30 perc (hűtés)
  • Adag
    12
  • Megtekintés
    1 154

A müzliszelet házilag nagyon egyszerűen elkészíthető, melyhez saját ízlésed szerint válogathatod össze a hozzávalókat.

A bolti termékek cukrot és tartósítószert tartalmazhatnak, viszont a házilag készült változatnál magad döntheted el, hogy mit használsz édesítésre. Ez az egészséges snack nem csak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, de remek energia és rost forrás a szervezetünk számára.

Ebben a receptben házi mogyoróvajat használunk a müzliszelet összeragasztásához, amelynek recept leírását itt találod: Házi mogyoróvaj

A mogyoróvaj helyettesíthető mézzel is, de így, a mézes változatot leginkább a sütőben sütött müzliváltozathoz szokták használni.

Müzliszelet elkészítése házilag sütés nélkül videó:

Hozzávalók

    Receptleírás

    Lépés 1
    Müzliszelet házilag

    Egy serpenyőben keverd össze a sokmagvas alapot és néhány perc alatt piríts meg.

    Lépés 2
    Muzliszelet hazilag

    A házi mogyoróvaj elkészítéséhez csak 2 dologra van szükséged. Mogyoróra és egy kávédarálóra. A mogyorót daráld le ügyelve arra, hogy ne terheld túl a gépet. Időnként tarts szünetet és keverd meg. Végeredményként sűrű mogyoróvajat kapsz. A mogyoróvaj receptet a fent említett linken megtalálod.

    Lépés 3
    Muzliszelet hazilag

    Tedd egy keverőtálba a pirított sokmagvas alapot és dúsítsd 6 kanál müzli keverékkel vagy zabpehellyel és aszalt áfonyával.

    Lépés 4
    Müzliszelet házilag

    A magvakat dolgozd el a mogyoróvajjal és a mézzel. A bekevert massza ízesíthető csoki darabokkal is.

    Lépés 5
    Muzliszelet hazilag

    Ezt követően szedd tálcára és tedd a hűtőbe min. 30 percre.

    Lépés 6
    Muzliszelet hazilag

    Amikor kissé megdermedt vágd szeletekre.

    Lépés 7
    Muzliszelet hazilag

    Lépés 8
    Muzliszelet hazilag

    A müzliszeleteket tehetjük szilikonformákba is és/vagy akár olvasztott csokival is bevonhatjuk.

    Lépés 9
    Muzliszelet hazilag

    Lépés 10
    Muzliszelet hazilag

    Download PDF

    Nézd meg ezeket a recepteket is:

    Szólj hozzá!

    Az e-mail-címet nem tesszük közzé.