- 2021.03.15.
- by Kulka Nikoletta
- 0 Like
- 0 / 5
- Konyha: Fantázia
- Nehézség: Könnyű

- ElÅ‘készÃtés10 perc
- Sütés/főzés0 perc
- Adag2
- Megtekintés1 060
A céklasaláta remek kiegészÃtÅ‘je egy húsmentes böjtnek, amelyet számtalan formában el lehet készÃteni. Ahogy a wikipédia is Ãrja, a böjt szinte az összes világvallás szerves részét képezi. A böjti idÅ‘szak a lelki megtisztulást és a húsvétra való felkészülést szolgálta. Viszont ha nem a vallási mÃvoltját nézzük, hanem a táplálkozásban rejlÅ‘ szerepét, akkor a böjt remek mód a szervezetünk méregtelenÃtésére. A böjt lehet teljes, vagy részleges, attól függÅ‘en, hogy valaki csak bizonyos fajta ételektÅ‘l tartózkodik, vagy minden ételtÅ‘l és italtól.
A cékla igazi vitaminbomba, remek rost és ásványianyag forrás. Alacsony kalória tartalma miatt változatos és Ãzletes kiegészÃtÅ‘je lehet a fogyni vágyok étrendjének is. Csodálatos bÃborszÃnével pedig, akár a legsötétebb téli napokon is üdeséget varázsol az asztalunkra.
Almás céklasaláta videó:
Hozzávalók
ReceptleÃrás
Lépés 1

Egy salátás tálban keverd ki a joghurtot az apróra vágott kaporral, majd Ãzesits sóval és borssal.
Lépés 2

Vágd kis kockákra a főtt céklát,
Lépés 3

majd az almát is.
Lépés 4

Keverd össze a feldarabolt céklát és almát a salátaöntettel.
Lépés 5

Tálald salátaágyon és a tetejét szórd meg vágott dióval.
Nézd meg ezeket a recepteket is:
Almás céklasaláta
Hozzávalók
Follow The Directions
Lépés 1

Egy salátás tálban keverd ki a joghurtot az apróra vágott kaporral, majd Ãzesits sóval és borssal.
Lépés 2

Vágd kis kockákra a főtt céklát,
Lépés 3

majd az almát is.
Lépés 4

Keverd össze a feldarabolt céklát és almát a salátaöntettel.
Lépés 5

Tálald salátaágyon és a tetejét szórd meg vágott dióval.
Szólj hozzá!