Gyömbéres sárgarépás narancsos turmix

A gyömbéres sárgarépás narancsos turmix szinte biztos, hogy teli találat. Ezt a frissítő italt, biztos, hogy a kedvenceid közé fogod sorolni. Akár napindító gyümölcsitalként, de napközben a nap bármely szakaszában is jól esik.

Minden túlzás nélkül mondhatjuk, hogy egy igazi immunrendszert támogató vitaminbomba. 100% természetes összetevőkből készült és minden egyes összetevője számtalan jótékony hatással bír az emberi szervezetre.

Narancsos turmixot sok formában elkészíthetünk. Egy dolog, amit ezzel kapcsolatban megemlítenék. Ahhoz, hogy ne csorbítsuk ennek a turmixnak az egészségre gyakorolt pozitív hatásait, próbáljuk cukor hozzáadása nélkül variálni a hozzávalókat, valamint ne konzervált, vagy szárított és porformájú, hanem friss alapanyagokból készítsük el az italt.

Ebben az igazán frissítő és egészséges smoothie-ban található összetevőknek külön-külön is rengeteg jótékony hatása van. Itt a felsorolásban csak párat, a legjellemzőbbeket említeném meg.

A narancsos turmix összetevőinek főbb ismert hatásai:

Gyömbér: Emésztést segítő, immunrendszer erősítő

Narancs: Immunrendszer erősítő, antioxidáns, segíti a növényi vas felszívódását

Sárgarépa: Elősegíti a bőrünk védelmét, csökkenti a szembetegségek kialakulásának kockázatát

Ananász: Zsírégető, emésztést-segítő, gyulladáscsökkentő

Kurkuma: Gyulladásgátló, méregtelenítő

További turmix receptekért kattints az “ITALOK” menüpontra.

A zöldségek és füszernövények élettani hatásairól bővebben a “GASZTROBLOG” menüponton belül, a “KONYHAKERT” kategóriában olvashatsz.