Kreatív jégkockák felhasználásával színesítsd és tedd élvezetessé a sokszor már unalmas és nem kívánt vízivást! Mint tudjuk, a mindennapi, elegendő mennyiségű vízfogyasztás, elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, fenntartásához. Nem egy pohár vízről beszélünk, hanem napi többszöri több deci folyadékbevitelről, ami sokunknak kihívást jelent. Ebben a bejegyzésben ihletet szeretnénk adni arra, hogyan színesítsd és tedd kívánatossá a vízivást.
Kreatív jégkocka felhasználása
Néhány gyümölcs, zöldég, fűszernövény és ehető virág felhasználásával ínycsiklandó frissítő nedűt varázsolhatsz a poharadba, amely teljesen természetes, vitaminokban ásványianyagokban gazdag. Ezekkel a házi készítésű jégkockákkal, egy kis fantáziával látványos itallá varázsolhatsz egy egyszerű italt is, legyen szó jeges tea, ásványvíz vagy akár turmixról, koktélról.
Ebben a bejegyzésben a kreatív jégkockák elkészítésének menetét mutatjuk be, illetve adunk tippeket az alapanyagokat illetően. Ha a frissítő italt, ízesített vizet is szeretnéd kipróbálni, akkor annak elkészítésének leírását az „Ízesített víz házilag” című bejegyzésünkben találod.
Kreatív jégkocka készítése házilag
A kreatív jégkockák elkészítéséhez nem lesz másra szükséged, mint ásványvízre, jégkockatartóra, illetve zöldségre, gyümölcsre, fűszernövényre és ehető virágra.
A jégkockák elkészítésének csak a fantázia szabhat határt. Te döntöd el, hogy milyen alapanyagokkal akarsz dolgozni.
Ajánlott gyümölcsök:
– Citrom
– Narancs
– Eper
– Málna
– Piros bogyós, erdei gyümölcsök
Ajánlott fűszernövények, ehető virágok
– Rozmaring
– Menta
– Bazsalikom, bazsalikom virágja
– Levendula
– Kakukkfű, kakukkfű virágja
– Kamillavirág
– Körömvirág
– Csalán
– Vadárvácska
– Pitypang-gyermekláncfű, virágja
– Mályvarózsa
(… és még sok más 😁)
A kreatív jégkocka elkészítése nagyon egyszerű és csak pár lépésből áll:
1. Töltsd meg a jégkockatartót (sokféle formában megvásárolható) különböző gyümölcsökkel, fűszernövényekkel és ehető virágokkal, vagy akár zöldségekkel.
2. Töltsd fel ásványvízzel és tedd a fagyasztóba.
